こんにちは！maaです！
「maaのADHDライフハック研究所（maaラボ）」
お越し頂きありがとうございます✨
ここでは、この研究所の管理人である私、
maa（まぁ）の「基本スペック（自己紹介）」
についてお話しします。
記事の信頼性を担保するためにも、「どんな人間が記事を書いているのか」を正直にさらけ出します💪✨
基本データ（スペック表）
まずは、私の現在のステータスです。
(変更があれば都度更新しています)
名前： maa（39歳）産後に育児と家事と夫の仕事の手伝いとで、てんてこ舞いに。
睡眠不足もあり帯状疱疹になったのをきっかけに
受診してADHDの診断を受けました。
元々グレーかなと思い関連する書籍などで勉強をしていた事もあり診断後はスッキリ！
特性は活かしつつ無理に頑張らない、周りにも頼りつつトライアンドエラーで楽しい毎日を過ごしています。
この楽しい気持ちの彩りをくれるのが子ども達♡
特性があっても丸ごと愛し親子で一緒に対策して試行錯誤しながらの毎日を綴ります💖
家族
夫（40歳・自営業 私的にはASD疑惑）
長男（小2・ASD＋ADHD ASD優勢）
長女（2歳・イヤイヤ期真っ盛り）
ヘラクレスオオカブト（オス・三令幼虫）
住まい： マンション（35年ローン返済中！）
仕事： 派遣社員（週3月収15万くらい）＋週2夫の仕事の手伝い＋合間(といってもほぼ夜中の隙間時間に)にブログや漫画を描いてます
(※なるべく更新しようと頑張っていますが上記スペックの為、
夜に一緒に寝落ちしてしまうことも！
皆さんのコメント、声援、励ましが大きな励みになるので気軽にお声掛け下さい🌟)
意外と普通の主婦🥳中身はまぁまぁ「凸凹（デコボコ）」
私の特性と「得意・不得意」
私は産後にADHD（注意欠如・多動症）であることが判明しました。
「片付けられない」「忘れ物が多い」…そんな悩みにぶつかってきましたが、今は「自分の特性を理解して、道具と仕組みでカバーする」ことで、楽しく生きています。
なので本来苦手な
片付け、時間管理、喋り過ぎる、行動が早過ぎる。
散らかすプロが3人もいるので夫は大変ですが今は苦手ほどではなく
🍳 料理スキル:
普通だけど嫌い（献立は無理！）
料理スキルは普通。(壊滅的に下手などではなし)
料理は嫌い、献立も考えたくない！気持ちと持ち前の行動力から
A○Cクッキングの料理講師資格を取りました。(お金の力でもぎ取ったともいう)
ADHDあるあるの、「毎日の献立を立てる」のが絶望的に苦手です。
だからこそ、このブログでは「料理そのもの」よりも、
「いかに献立を自動化するか」「調理家電で楽をするか」という生存戦略を熱く語ります。
💰 お金のこと：
意外と堅実
「ADHD＝散財」と思われがちですが、将来への不安から投資はしっかりやっています。
SBI証券で「オルカン」と「S&P500」にコツコツ積立中。
「ズボラでも勝手に増える仕組み」を作るのが大好きです。
なぜこのブログ（研究所）を作ったのか？
私がこの「maaラボ」を立ち上げた理由はひとつ。
「ADHDや発達特性があっても、人生も育児もめっちゃ楽しいよ！」
ということを、過去の自分のような人に伝えたかったからです。
独身時代や診断を受けた直後は、少し不安でした。
昔から失敗ばかりで自己肯定感も低かったのですが
「自分に合ったライフハック（攻略法）」さえ見つければ、なんとかなる！
むしろ、その特性が強みになって、毎日が楽しくなりました☺️
このブログでは、私が実際に試して「人生が楽になった！」「家族が笑顔になった！」というモノや考え方を、共有します。
💡便利な時短家電
🧘🏻メンタルを安定させる思考法
🤝特性を持つ子供（長男）とのポジティブな向き合い方
これらを包み隠さず発信することで、
「そっか、こうすれば生きやすくなるんだ！」というヒントを持ち帰ってもらえたら嬉しいです。
最後に
PR案件はお断り！
「maaラボ」は、読者のみなさんとの信頼関係で成り立っています。
だから、企業からお金をもらって褒めるだけの「PR案件」は基本やりません。
元々使っていて好き、自分的に気になり結果オススメに値する！など自腹で使っていたものなどでPRがあった場合のみ使います！
私のオススメは「個人的にだけど、(万人受けではないかもしれないけど)ガチで自腹で買ってよかったもの」です。
良いけど今ひとつな所、私の特性的にこうだったらいいのに、友達からの意見もなるべく添えようと思っています。
逆に微妙だったものは、正直に「微妙！」と書くか、そもそも記事にしません。
(あまり人や物の批判は好きでは無いので後者の記事にしないことが多いと思います)
人それぞれ環境やスペックが違うので私のオススメが万人受けではないのはありますが、その辺りは信じてついてきてね🤝✨
それでは、これから一緒に「ADHD人生攻略」を楽しんでいければ嬉しいです💪
日常のゆる〜い日記や漫画の裏話は、
別館ブログ「maaのADHDお気楽日記（maaログ）」で更新しています。
そちらもぜひ覗いてみてください❣️
▼別館（ライブドアブログ）はこちら
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※この記事はPR案件ではありませんが、紹介リンクにはアフィリエイトを含みます。
私が実際に試して「これは人生の攻略アイテムだ！」と確信したものだけを紹介しているので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
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